Adicción digital en la infancia y adolescencia

Enfoque

En los últimos años ha habido un auge en el uso de herramientas digitales, tanto para la educación académica como para un uso lúdico de las mismas. Siendo las más usadas el teléfono móvil o las tabletas. Pero este uso debe ser regulado, controlado y limitado, pues una inadecuada utilización de las mismas puede llevar, en algunos casos, a una adicción provocando un uso excesivo de las mismas. En la actualidad, la adicción digital no está recogida en los diferentes manuales diagnósticos, lo que no implica que estas circunstancias estén produciéndose, pues pueden llegar a derivar en alteraciones que logran afectar a los menores para alcanzar un desarrollo pleno. Por lo que, el presente trabajo tiene como objetivo realizar una revisión bibliográfica sobre la adicción a las herramientas digitales en población infanto-juvenil. Para ello, se ha seguido el método PRISMA, revisando las publicaciones científicas en las bases de datos de Web of Science, Scopus y Dialnet. En la que se han utilizado como criterios de inclusión aquellas publicaciones realizadas en inglés y español, entre los años 2018 y 2024, centradas en población infanto-juvenil. Como criterios de exclusión se han seguido aquellos que no cumplen los citados criterios de inclusión. Finalmente, se seleccionaron un total de siete publicaciones científicas. Los resultados muestran que un uso inadecuado de las herramientas digitales puede derivar en una adicción, sobre todo en el ámbito de las redes sociales, debido a la recompensa de Dopamina que produce en el cerebro la recepción de “likes” en cada una de sus publicaciones. Además, un excesivo tiempo en la pantalla digital puede retrasar el desarrollo cognitivo en los menores, y tampoco hay evidencias de que el aprendizaje sea más rápido ni que favorezca las relaciones sociales, ocurriendo lo contrario, llegando incluso, en algunos casos, a un aislamiento social. Es debido también mencionar, que los estudios señalan que este uso inadecuado de las herramientas digitales puede afectar a nivel de salud física, favoreciendo la obesidad o problemas en las articulaciones o visuales, así como, a nivel psicológico, afectando a la autoestima, la motivación, el pensamiento crítico, la toma de decisiones, la resolución de problemas, a las habilidades en el pensamiento creativo, dificultades para el mantenimiento de la atención, etc. Así, se puede concluir que es necesaria la regulación del tiempo que los menores pasan utilizando cualquier herramienta digital, debido a las consecuencias negativas que pueden generarse en los menores, afectando a su desarrollo pleno. Siendo su uso beneficioso si se utilizan de forma adecuada y limitada, pero es necesario educar en el conocimiento sobre qué es un uso adecuado de las herramientas digitales.