S07-01 15

Bienestar subjetivo y estrategias de afrontamiento en el uso problemático de las TIC en adolescentes

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Sara Malo CerratoUniversitat de Girona

Enfoque

Introducción: El uso continuado de la tecnología puede derivar en un ”uso problemático”, algo reconocido como un problema de salud pública a nivel mundial (OMS) y que puede estar asociado a graves problemas psicológicos y de relaciones interpersonales. El ”uso problemático” no sólo se refiere al número de horas de uso de las TIC, sino que también a como dicho uso impacta en el ámbito personal y social de la vida del adolescente. No existe consenso en la literatura científica sobre el impacto que tiene el uso de la tecnología en el bienestar subjetivo (BS) de los adolescentes: algunos estudios señalan que puede contribuir a un mayor bienestar subjetivo, pero otros sugieren que, de hecho, puede disminuirlo. Este estudio pretende explorar qué tipo de consecuencias negativas experimentan en relación al uso de las tecnologías, si comparten con alguna persona estas problemáticas y, a su vez, explorar el impacto que tiene el uso problemático en su bienestar subjetivo. Se espera que aquellos adolescentes que realizan un uso más problemático de las TIC presenten menores puntuaciones en diversos indicadores de BS.

Método: El estudio forma parte de la tercera ola del proyecto internacional Children’s Worlds, en el que se han recogido datos en 35 países para explorar el BS de niños y adolescentes de 8, 10 y 12 años. Analizamos una muestra de 2.088 adolescentes de 12 años (51,2% varones) de Cataluña. Se explora una lista de ítems referentes a consecuencias derivadas del uso problemático del uso de las TIC por parte de los adolescentes (Viñas et al., 2018) y una pregunta que explora la estrategia de afrontamiento relacionada con la búsqueda de apoyo externo cuando tienen problemas en la red referente a con quién hablan cuando tienen dichos problemas (Vivas, 2018).  Para analizar el BS se utilizan tres medidas: una escala cognitiva (CW-SWBS), una escala afectiva (CW-PNAS) y un ítem único sobre Satisfacción Global con la Vida Global (SGV).

Resultados: Los adolescentes señalan que la consecuencia negativa más frecuente del uso problemático de las TIC está relacionada con el uso excesivo [Haber dedicado más horas de las habituales] (39,1%), decir cosas inapropiadas (23,4%), tener problemas con los amigos (16,3%) y con los padres (14%), y disminuir la dedicación a actividades de ocio (14,6%). Cuando han tenido alguno de estos problemas, el 32,9% expresa no haberlo compartido con nadie. La mitad de la muestra informa que lo habla con sus padres (56,7%) y con los amigos (53,8%). Los adolescentes que usan excesivamente las TIC presentan menores puntuaciones en los ítems de BS cognitivo y afectivo y con la SGV. En la misma dirección, aquellos que no hablan con nadie sobre los problemas relacionados con las TIC se sienten menos felices y más tristes y presentan puntuaciones menores en el BS cognitivo y en con la SGV.

Conclusiones: Los resultados apuntan la necesidad de promover intervenciones para prevenir el impacto del uso excesivo de las TIC y así mejorar el BS de los adolescentes. Establecer un canal de comunicación abierto entre adolescentes y adultos resulta clave para generar relaciones de confianza y prevenir, así, situaciones de riesgo.

Preguntas y comentarios al autor/es

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      Miguel Alfonso Núñez Sánchez

      Comentó el 31/07/2024 a las 18:14:07

      Saludos, muy interesante.
      ¿Cómo considera que pueden las familias equilibrar la necesidad de alfabetización digital y la comprensión del mundo digital de sus hijos con la superación de una perspectiva adultocéntrica, de modo que se fomente una relación de acompañamiento y apoyo efectivo en el uso seguro de las tecnologías por parte de los adolescentes, considerando que para ellos no existe una separación clara entre el mundo físico y el digital? Aca veo un varios problemas con el sistema social en que vivimos, sería interesante evaluar el tiempo en que los padres le dedican a sus hijos y permiten tener una comunicación efectiva con ellos.

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      María Araceli Pérez García

      Comentó el 12/07/2024 a las 18:49:09

      Hola Sara:
      Enhorabuena por su ponencia, cuya temática se hace tan necesaria estudiar hoy en día.
      El estudio ha consistido en analizar el uso problemático de las TIC. En cuanto a ello, he visto en su vídeo que se ha preguntado por la utilización del móvil, tableta u ordenador. Me gustaría consultarle: ¿se ha analizado algún dispositivo más?, ¿y se ha hecho distinción entre diferentes usos de las TICs (por ejemplo: con fines lúdicos o educativos)?
      Muchas gracias por su atención.
      María Araceli Pérez.

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      Margarita Gutiérrez Moret

      Comentó el 12/07/2024 a las 12:36:05

      Felicidades por su trabajo, es muy interesante y afecta a una problemática actual enorme. Me resulta muy llamativo los porcentajes de sus resultados sobre "decir cosas inapropiadas" (23,4%) y tener problemas con los amigos (16,3%), nos da pistas hacia donde enfocar la intervención, además del uso excesivo. ¿Qué tipos de intervenciones específicas recomendarían para reducir el uso problemático de las TIC y mejorar el bienestar subjetivo de los adolescentes? Gracias. Saludos

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        Sara Malo Cerrato

        Comentó el 12/07/2024 a las 16:10:45

        Gracias por tus preguntas tan apropiadas. Hay diversas líneas de actuación. Las que estamos trabajando con el equipo son un catálago de talleres psicoeducativos dirigidos a progenitores, adolescentes y docentes en base a los resultados de la investigación. Resulta muy interesante poder mostrar los resultados de la investigación a estos agentes y poder profundizar en el origen y las posibles soluciones a los mismos. En Cataluña existen diversos programas de educación mediática -por ejemplo, el programa EDUCAC del Consejo Audiovisual de Cataluña- que ofrece material pedagógico dirigido a docentes, familias y adolescentes para poder trabajar dichas temáticas. Es muy importante que, desde diferentes instancias, hagamos llegar estos recursos para favorecer una socialización positiva en el uso de las tecnologías.

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      Rosalía Jódar Martínez

      Comentó el 12/07/2024 a las 11:19:12

      Buenos días,

      En primer lugar, agradecerle su investigación, pues aporta datos muy interesantes.
      Estamos trabajando en la misma línea de investigación, y me gustaría saber si es posible el control parental sobre el uso de las RRSS, es decir, para poder limitar las horas que pasan en ellas y los contenidos que ven y comparten.

      Muchas gracias.
      Un cordial saludo:
      Rosalía Jódar

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        Sara Malo Cerrato

        Comentó el 12/07/2024 a las 16:19:12

        Hola, Rosalía, efectivamente creo que las aplicaciones que existen actualmente sobre control parental pueden ser de mucha utilidad a las familias para "enseñar" a los chicos y chicas a regular su propio consumo. Para que el uso de estas herramientas sea efectivo es imprescindible que padres e hijos se sienten conjuntamente a negociar el uso de estas aplicaciones y, así, poder explicar al adolescente como esto le puede ser útil para observar y aprender sobre sus propio consumo. Creo que solo tienen sentido como medida de supervisión si se acompañan de un diálogo continuo. No creo en estas aplicaciones solo como herramientas de control sin una educación acompañada. Personalmente, la estoy usando con mi hija de 12 años y estoy gratamente sorprendida de como ella misma me solicita que aumente o disminuya el tiempo de uso en función de como ella percibe que puede afectar al desempeño de sus tareas diarias. Esto ha sido fruto de sentarnos a hablar con ella, mirar conjuntamente las horas de consumo diario, y explicarle la importancia de poder usar su tiempo para todas las tareas que contiene el día (incluido en tema de dormir y descansar, tan importante para su salud).

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      Patricia Beatriz Baile Torres

      Comentó el 12/07/2024 a las 10:37:08

      Buenos días,
      En primer lugar me gustaría felicitarte por tu trabajo. Me ha resultado muy interesante. Me gustaría saber cuales serían las principales pautas a seguir desde la parentalidad. Saludos

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        Sara Malo Cerrato

        Comentó el 12/07/2024 a las 16:29:29

        Hola, Patricia, la familia es la primera escuela para los hijos e hijas. Una de las pautas más importantes es plantearnos como familia, ¿Qué competencias o conocimientos disponemos para educar en lo digital a nuestros hijos/as? Reconocer nuestro punto de partida nos dará una idea de como ir orientando a nuestros hijos/as. En este sentido, los progenitores debemos ser proactivos en nuestra propia alfabetización digital: "educarnos para educar". Poder recibir formación, participar en talleres prácticos, estar informado sobre las aplicaciones o RRSS en las que se mueven nuestros hijos/as, etc... y, sobre todo, mostrar interés por su mundo digital que para ellos es uno. No existe la barrera entre el mundo físico y digital para los adolescentes. Por ello debemos también trabajar nuestra mirada adultocéntrica sobre las TIC y empatizar y entender el mundo en que les ha tocado vivir. Los progenitores no tenemos que ser expertos en los últimos avances tecnológicos. Lo que esperan los niños y los adolescentes es que les escuchemos, les comprendamos y les acompañemos en el contexto digital de manera que puedan hacer un uso seguro de las tecnología.

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      Helena Thomas Currás

      Comentó el 11/07/2024 a las 21:09:29

      Gracias, Sara, por tu comunicación y cómo nos acercas a este fenómeno. A veces, no sabemos cuanto es suficiente, mucho o demasiado en el uso de las TIC, por lo tanto decir un uso excesivo puede ser poco orientativo. Por ejemplo si tienen tareas académicas con las que deben utilizar las TIC, ese tiempo ¿cuenta o no?, buscar información para hacer deberes, ¿entraría?.
      En cuanto a tu comentario sobre la confianza en adultos, ¿podemos servir de modelos cuando los propios padres están conectados permanentemente?
      Son muchos los interrogantes que se nos plantean, como bien dices en un mundo permanentemente cambiante.
      Un saludo

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        Sara Malo Cerrato

        Comentó el 12/07/2024 a las 16:46:21

        Hola, Helena, ¡fantásticos interrogantes!
        Aunque mis estudios se han centrado en el uso excesivo, mi postura sobre el mundo digital es positiva y siempre desde la mirada de las oportunidades (sin obviar los riesgos). Las TIC permiten a los jóvenes (y adultos) desarrollar muchísimas competencias a distinto nivel: relacional, social, académico, laboral... Quizá lo relevante no está tanto el tiempo invertido en las distintas actividades sino como lo invierto, para qué fines, qué me aporta o en qué me limita. Por lo tanto, siempre que el tiempo de uso signifique que me está impidiendo desarrollarme plenamente como persona, se puede considerar un problema.
        Efectivamente, es muy común que todos nosotros pensemos que estamos enganchados a las tecnologías. Sin embargo, solemos atribuir más esta etiqueta a los jóvenes, y no tanto a los adultos, ya que lo solemos justificar con motivos laborales. En una investigación previa, pudimos ver que los adolescentes que tenían normas de uso de las TIC en el hogar (no era la mayoría) se mostraban en desacuerdo con que sus padres no las siguieran. Esto nos lleva a un tema clave: si queremos ser modelos para ellos, debemos ser coherentes y consistentes con lo hemos establecido y, además, mantener los límites acordados "para todos". Si hemos negociado no usar el móvil para cenar, nadie debe usarlo. Si hemos acordado dejarles 30 minutos las RRSS, es muy importante mantener este límite, ya que siempre van a intentar conseguir algunos minutos más. No pasa nada, si les decimos que NO. Como familia es importante tener unas pautas conjuntas negociadas y espacios libre de tecnología para poder establecer vínculos relacionales seguros y positivos.

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      Sara Malo Cerrato

      Comentó el 11/07/2024 a las 09:39:24

      Buenos días, muchas gracias por el comentario. Aunque no podemos saberlo a partir de esta investigación porque no lo hemos explorado a nivel más cualitativo, podemos hipotetizar que, tal vez, aunque en muchos centros educativos cada vez se trabaja más para promover el uso responsable de las TIC, los adolescentes puede que vean a sus profesores como figuras académicas para resolver dichas cuestiones y no otras relacionadas con su día a día o sus preocupaciones (siempre habrá excepciones). Si bien los datos señalan que la mitad de los adolescentes hablan con sus progenitores, otras investigaciones señalan la importancia de que los adultos, en general, debemos ser modelos y referentes en el buen uso de las TIC. En estudios previos realizados por nuestro equipo sobre el BS en adolescentes aparece de manera recurrente la baja satisfacción de los adolescentes sobre como se sienten escuchados por los adultos. En este sentido, preguntar y dialogar con los adolescentes sobre temas que les interesan y les preocupan como es el mundo digital debería formar parte de nuestras conversaciones cotidianas. También sabemos que, en la adolescencia, el grupo de iguales tiene un peso muy relevante, más que el de los adultos y, por lo tanto, los adolescentes confían más en sus iguales para resolver estos temas. Debemos enseñar a estas edades que confiar en los iguales es importante pero que también lo es confiar en los adultos ya que serán los que nos podrán guiar en este proceso de aprendizaje sobre el buen uso de las TIC. Para ello es imprescindible que los adultos dispongan de un buen nivel de alfabetización digital y sean modelos positivos para ellos y ellas. No podemos obviar que como personas adultas tenemos un gran reto en el siglo XXI: ¡educar en un mundo aceleradamente cambiante!

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      Alba Villasan Rueda

      Comentó el 11/07/2024 a las 09:33:32

      Estimada Sara, te felicito por la ponencia, ¿ crees que podemos controlar de alguna forma este uso abusivo?.

      Un saludo

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        Sara Malo Cerrato

        Comentó el 11/07/2024 a las 09:52:18

        Hola, Alba, muchas gracias. Desde luego para supervisar y controlar este uso abusivo hay que trabajar desde la prevención. Es decir, la educación digital debe iniciarse a edades muy tempranas. En el momento en que una familia decide dar acceso a los dispositivos digitales, su papel es clave para ir acompañando progresivamente en el aprendizaje de la autorregulación. Esto es un gran reto porque requiere de diálogo constante con los hijos/as, negociaciones y limites y normas claras. En un estudio previo sobre le uso excesivo de las TIC en adolescentes, pudimos ver que uno de los factores de protección importante es el hecho de disponer normas de uso de las TIC en el hogar. Por contra, no disponer de normas y percibir que los miembros de la familia realizan un elevada consumo de tecnologías, aparecían como factores de riesgo. También hay que distinguir bien entre qué es un uso excesivo o problemático y que es un uso muy elevado. Hoy en día cualquiera de nosotros podría considerar que realiza un uso abusivo o desmesurado porque nuestros día a día es digital y la mayoría de las actividades que realizamos están mediatizadas por alguna tecnología. La cuestión es identificar cuando este uso elevado afecta o repercute en nuestras actividades diarias. Si un adolescente deja de salir con los amigos, de realizar actividades al aire libre, deportes, descuida su aspecto físico, etc. todo esto son señales de alerta que hay que atender porque puede derivar en un problema más grave. En este contexto hiperconectado en el que vivimos debemos aprender a encontrar un sano equilibrio entre el tiempo que se dedica al mundo digital y al mundo presencial, debemos aprender a convivir en ambos mundos que son inseparables.

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      Vanesa Pérez Torres

      Comentó el 11/07/2024 a las 08:00:38

      Gracias por compartir una contribución tan interesante. De acuerdo con sus resultados y la evidencia disponible ¿Cuál podría ser una posible explicación por la que los y las adolescentes no “confían” en el profesorado para hablar de experiencias negativas en las RRSS?
      Un saludo

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        Sara Malo Cerrato

        Comentó el 11/07/2024 a las 09:52:38

        Buenos días, muchas gracias por el comentario. Aunque no podemos saberlo a partir de esta investigación porque no lo hemos explorado a nivel más cualitativo, podemos hipotetizar que, tal vez, aunque en muchos centros educativos cada vez se trabaja más para promover el uso responsable de las TIC, los adolescentes puede que vean a sus profesores como figuras académicas para resolver dichas cuestiones y no otras relacionadas con su día a día o sus preocupaciones (siempre habrá excepciones). Si bien los datos señalan que la mitad de los adolescentes hablan con sus progenitores, otras investigaciones señalan la importancia de que los adultos, en general, debemos ser modelos y referentes en el buen uso de las TIC. En estudios previos realizados por nuestro equipo sobre el BS en adolescentes aparece de manera recurrente la baja satisfacción de los adolescentes sobre como se sienten escuchados por los adultos. En este sentido, preguntar y dialogar con los adolescentes sobre temas que les interesan y les preocupan como es el mundo digital debería formar parte de nuestras conversaciones cotidianas. También sabemos que, en la adolescencia, el grupo de iguales tiene un peso muy relevante, más que el de los adultos y, por lo tanto, los adolescentes confían más en sus iguales para resolver estos temas. Debemos enseñar a estas edades que confiar en los iguales es importante pero que también lo es confiar en los adultos ya que serán los que nos podrán guiar en este proceso de aprendizaje sobre el buen uso de las TIC. Para ello es imprescindible que los adultos dispongan de un buen nivel de alfabetización digital y sean modelos positivos para ellos y ellas. No podemos obviar que como personas adultas tenemos un gran reto en el siglo XXI: ¡educar en un mundo aceleradamente cambiante!


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