Enfoque
Introducción
Según el Observatorio Español de las Drogas y las Adicciones (OEDA) el consumo de drogas en el Estado español generó en 2021 un total de 69.487 admisiones a tratamiento por consumo de drogas ilegales y alcohol, 1.616 en el caso de Comunidad Autónoma Vasca (OEDA, 2023). Tratamientos en los que se calcula que alrededor del 50% de los usuarios abandonan (Reshmi et al., 2013), y se ha demostrado que el ejercicio físico es efectivo en abstinencia y salud mental (Patterson, et al., 2022).
Objetivo
Comparar los cambios generados en la condición física, calidad de vida, bienestar mental y resiliencia en pacientes con adicciones tras una intervención de ejercicio físico en el medio natural de 3 semanas.
Metodología
En esta investigación se contó con 14 participantes, de los cuales solo 12 terminaron la intervención (10 hombres y 2 mujeres; 43 ±11 años) con una media de asistencia del 59%. Los participantes se sometieron a 3 semanas de ejercicio físico en el medio natural, con 2 sesiones a la semana, de 60-120 minutos. Las variables analizadas en el pre y en el post de la intervención son la calidad de vida, la resiliencia, el bienestar mental y la condición física. Las herramientas utilizadas para esa recogida de datos se realizó mediante las escalas psicológicas Connor Davidson Resilience SCALE (CD-RISC), Test para la Evaluación de la Calidad de Vida en Adictos a Sustancias Psicoactivas (TECVASP), Warwick-Edinburgh Mental Wellbeing Scales (WEMWBS), y los test de condición física, 6 Minutes Walking Test (6MWT), Handgrip, 30 seconds Chair to Stand Test (CST) y Time Up and Go Test (TUG). Para el análisis estadístico se utilizó una prueba de ANOVA de medidas repetidas para muestras no paramétricas de Friedman en el software estadístico libre JAMOVI V2.5.5.0.
Resultados
El grupo que realizó la intervención de 3 semanas mejoró significativamente (p<0,001) en las variables de condición física 6MWT (6%), Handrigp izquierda (14%), Handgrip derecha (4%), CST (39%) y TUG (15%). No se observaron diferencias en las variables de carácter psicológico CD-RISC, TECVASP y WEMWBS. En las escalas de carácter psicológico los datos descriptivos fueron los siguientes: CD-RISC (Media: 64,4; Desviación Estándar: 24,4), TECVASP (M:68,4; DE: 24,6) Y WEMWBS (M:42,6; DE: 24,6).
Discusión
La intervención de ejercicio genera mejoras en la condición física como se puede observar en los resultados, corroborando los hallazgos observados en el estudio de Ye y Liu (2023). En el caso de las variables psicológicas no se observan mejoras, al contrario de lo que las revisiones sistemáticas como la de Patterson y colaboradores (2022). En el caso de la escala WEMWBS (M:42,6) está por encima de los valores de corte para poder identificar bajo bienestar mental (>40 puntos).
Conclusiones
Una intervención de 3 semanas de ejercicio físico en el medio natural es una herramienta efectiva en la mejora de la condición física de los pacientes con adicciones. En el caso de las variables psicológicas, se sugiere la necesidad de seguir explorando esta terapia coadyuvante con intervenciones de larga duración, como se observa en otros estudios (Atlantis et al., 2004; Askari 2020; Ye y Liu, 2023).
