Enfoque
El déficit de nutrientes, una dieta desequilibrada, el consumo de alcohol y tabaco entre otros, son factores de riesgo prevenibles, relacionados con el estilo de vida, que puede afectar a la salud de los jóvenes y a su fertilidad. La juventud es una etapa vital en la que se sufren cambios importantes que pueden derivar en la adquisición o establecimiento de hábitos que permanecerán en la edad adulta.
Por ello, en el presente trabajo se realizó un estudio de la población joven en edad fértil con el objetivo de conocer y describir los hábitos de vida de estos y su interrelación con la fertilidad.
Para este ensayo, las estudiantes completaron cuestionarios de ingesta diaria de alimentos y nutrientes, el sentido de la vida, hábitos tóxicos como el consumo de alcohol (AUDIT) y tabaco, la adherencia a la dieta mediterránea (KIDMED), las horas de sueño, estrés, ansiedad y el sentido de la vida.
Los resultados indicaron una insuficiente ingesta de frutas y verduras, un déficit de nutrientes como el yodo y el ácido fólico y una dieta desequilibrada como consecuencia de una dieta alta en proteínas. Se obtuvo una relación inversa entre el sentido de la vida con el estrés y la ansiedad.
De esta manera, a mayor valor obtenido en el sentido de la vida ayudan, tiene lugar una reducción de los niveles de ansiedad y de estrés percibido de las estudiantes.
