Enfoque
Introducción: La psicoterapia es el dialogo entre una persona, o pareja y el psicoterapeuta, proporciona un ambiente de confianza, cálido y neutro para abordar el conflicto. El proceso psicoterapéutico facilita el darse cuenta para alcanzar el bienestar psicológico.
Objetivo: Correlacionar el bienestar psicológico con las estrategias de resolución del conflicto en personas que viven en pareja y que asistieron a psicoterapia o no.
Metodología: Se realizó un estudio cuantitativo, transversal, la muestra fue no probabilística. Se incluyó personas adultas con una relación de pareja de por lo menos 1 año de cohabitación con estado civil casados o unión libre. Los datos fueron recolectados en línea mediante Kobo Toolbox, durante el período 2022. En lo que respecta a la psicoterapia, sólo se preguntó si asistieron o no, no importando el tipo, ni número de sesiones. Se aplicó la escala Bienestar Psicológico de Ryff, adaptada por Peralta (2024) de dos dimensiones: 1)Crecimiento Personal y 2)Autoaceptación, con un coeficiente de Omega de McDonald´s de 0.93. Y la escala Estrategias Manejo de Conflictos, creada por Ocádiz (2001) que consta de 9 dimensiones y un omega de 0.67. En cuanto a aspectos éticos se consideró la declaración de Helsinki y la Ley General de Salud.
Resultados: El estudio se realizó en 354 personas adultas de México, 238 mujeres (67.23%), el rango de edad fue de 18 a 72 años. En cuanto al grado escolar el 39.3% cuenta con licenciatura. El 53.4% de las personas corresponden a la Ciudad de México y el 25.1% del Estado de México.
De acuerdo con los datos obtenidos y la correlación de Spearman con una p <0.05 se observa una relación entre el bienestar psicológico y las estrategias de manejo de conflictos cuándo las personas asisten a psicoterapia.
De las personas que asistieron a psicoterapia los factores crecimiento y autoconcepto se correlacionan de manera negativa con las estrategias de manejo de conflictos pasivas y de evitación, así como de forma positiva con el estilo reflexión.
Mientras que los factores crecimiento y autoconcepto en las personas que no asistieron a psicoterapia se correlacionan de manera negativa con las estrategias de manejo de conflictos pasivas, de evitación y el afecto negativo, y de forma positiva con las estrategias de reflexión, tiempo y afecto positivo.
Discusión: Las personas que asistieron a psicoterapia tienen una forma positiva en la solución de conflictos ya que mediante la reflexión del problema se puede beneficiar su bienestar psicológico, tal como lo plantea Flores (2004) las personas utilizan diversas estrategias que pueden solucionar sus problemas de forma más proactiva. Wainstein y Wittner (2004) mencionan que los resultados de la terapia son eficaces en la solución de conflictos en la pareja.
Conclusión: La psicoterapia es un proceso que permite utilizar estrategias efectivas, como disminuir el uso de estrategias pasivas y reflexionar antes de actuar, solucionando los conflictos existentes para alcanzar su bienestar psicológico versus las personas que no asistieron a psicoterapia que utilizan un abanico de estrategias más amplio, pero no por ello efectivo.
